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Herzlich Willkommen bei Empowered Pilates und Achtsamkeit.
Schön bist du da.
Du findest hier Bewegung, die dich von innen heraus stärkt und Freude bereitet.
Sanft, bewusst und kraftvoll zugleich.
Pilates hilft dir, in deine Mitte zu kommen.
Du darfst deinen Körper durch gezielte Bewegung stärken und durchatmen.
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg,
mit Leichtigkeit zu neuer Vitalität.
Pilates
Pilates Care
Pilates Events
Ariane Hofer-Lüem
Pilates begleitet mich schon lange, zuerst als Teilnehmerin und seit 2021 als zertifizierte Pilates Care Trainerin. Mir ist es ein großes Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, zu stärken und so mehr Wohlbefinden im Alltag zu finden.
Ich bilde mich stetig weiter – unter anderem in Pilates mit Softball, Theraband und Blackroll, Pilates Rückbildung und in Myofaszialen Pilatesweiterbildungen.
Nervensystemarbeit und Achtsamkeit.
FAMO Fascia Movement Teacher i.A
KONTAKT
Trainingsort:
EGW Hasle-Rüegsau
Lützelflühstrasse 21
3415 Rüegsauschachen
E-Mail:
Photocredits Homepage: Die Fotos wurden im Stufenbau Ittigen aufgenommen.Herzlichen Dank.
Telefon:
079/ 545'98'39
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